Bài viết

BẠN BIẾT GÌ VỀ TINH DẦU BẠC HÀ PEPPERMINT?
23/12/2017

BẠN BIẾT GÌ VỀ TINH DẦU BẠC HÀ PEPPERMINT?

Viết bởi Em Cosmetics / 0 bình luận

Bạc hà peppermint từ lâu đã trở thành loại thảo mộc rất quen thuộc trong đời sống của người Việt. Do sự có mặt của menthone và menthyl, bạc hà thường được chiết xuất thành tinh dầu và được ứng dụng rộng rãi trong sản xuất xà phòng, dầu gội, thuốc lá, kem đánh răng, kẹo cao su, trà và kem. Trong bài viết này, hãy cùng Em Cosmetics tìm hiểu sâu hơn về tinh dầu bạc hà peppemint hữu ích này nhé!

Tinh dầu bạc hà là gì?

Bạc hà cay hay còn gọi là bạc hà Âu (tên tiếng anh là Peppermint) là giống thân thảo được lai tạo từ 2 giống húng nước (watermint) và bạc hà lục (spearmint) và có nguồn gốc ở Châu Âu, sống rất lâu năm, thân thường có màu xanh hoặc tím, lá hình trứng thon dài và có nhiều răng cưa xung quanh mép. Toàn thân cây bạc hà thường có một mùi hương cay cay, khá quyến rũ và mang đến cảm giác dễ chịu. Bạc hà là một loại cây khá dễ trồng và dễ chăm sóc, chỉ cần cắt một nhánh cây nhỏ, cho vào ly hoặc lọ nước, ngâm khoảng 10 ngày là cây đã tự mọc rễ và phát triển. Nhiều người thường nhầm bạc hà với cây húng lủi ở nước, tuy nhiên đây chỉ là hai giống cây cùng họ và có vẻ ngoài hơi giống nhau chứ không phải cùng một loại.

Cây bạc hà peppermint.

Dầu bạc hà được chiết xuất từ quá trình chưng cất hơi nước lá màu đậm và hoa màu tím của cây. Không giống như nhiều loại thảo mộc và tinh dầu khác, rất nhiều lợi ích sức khoẻ của bạc hà và tinh dầu bạc hà đã được nghiên cứu và chứng minh bởi cộng đồng khoa học. Do đó, tinh dầu bạc hà còn được bán dưới dạng viên nang và viên nén, và thậm chí được bác sĩ kê toa làm thuốc thay thế và tân dược.

Tinh dầu bạc hà cũng có thể được sử dụng như hương liệu. Hương vị của bạc hà thường phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Bạc hà chứa nhiều khoáng chất và dinh dưỡng bao gồm mangan, sắt, magiê, canxi, folate, kali và đồng. Bạc hà còn chứa các acid béo omega-3, Vitamin A và Vitamin C.

Lợi ích của tinh dầu bạc hà?

  • Đối với sức khỏe:

 

Tiêu hóa: Tinh dầu bạc hà giúp hỗ trợ tiêu hóa. Mọi người thường cho một vài giọt tinh dầu bạc hà vào ly nước và uống sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa. Tinh dầu này cũng là là thuốc làm giảm chướng bụng và do đó giúp loại bỏ khí thừa. Tinh dầu này cũng là một chất kích thích cảm giác thèm ăn, giảm say xe, buồn nôn và lo âu. Nghiên cứu sơ bộ đã chứng minh rằng khi kết hợp tinh dầu bạc hà cay với tinh dầu carum có thể giúp điều trị chứng ợ nóng.

Tinh dầu bạc hà có thể giúp thư giãn các cơ trơn của đường tiêu hóa, đó là lý do tại sao tinh dầu này là thành phần của các thuốc OTC. Một số nghiên cứu cũng cho thấy tinh dầu bạc hà có tác dụng hỗ trợ trong hội chứng ruột kích thích (IBS) làm ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm với đặc điểm xuất hiện cơn đau hoặc bụng khó chịu nhưng không chẩn đoán được bất kỳ bệnh gì liên quan. Cần tiếp tục nghiên cứu về cơ chế chính xác của hiệu ứng này, nhưng nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng hiệu ứng này có xảy ra.

Chăm sóc răng miệng: Tinh dầu bạc hà có tính khử trùng do đó rất hữu ích trong việc chăm sóc răng miệng. Tinh dầu này còn giúp loại bỏ hơi thở có mùi và giúp răng và nướu chống lại các mầm bệnh nguy hiểm. Không có gì đáng ngạc nhiên rằng với những đặc tính này, nó được thêm vào nhiều loại kem đánh răng, và được chứng minh là có lợi trong điều trị đau răng. Đôi khi, hít tinh dầu bạc hà có thể giúp kháng viêm và giảm đau, vì vậy thậm chí có thể thêm tinh dầu này vào oxy sau khi phẫu thuật, đặc biệt là sau khi phẫu thuật miệng.

Chăm sóc móng: Các đặc tính chống nấm của tinh dầu bạc hà đã được nghiên cứu kỹ, và có nhiều nghiên cứu cho thấy, khi dùng loại tinh dầu có hương thơm đặc trưng này có thể làm giảm nguy cơ nhiễm nấm móng – căn bệnh ảnh hưởng đến nhiều người trên thế giới.

Buồn nôn và nhức đầu: tinh dầu bạc hà là một biện pháp chữa trị buồn nôn và nhức đầu  hiệu quả. Để nhanh chóng làm giảm đau đầu, chỉ cần xoa tinh dầu đã pha loãng lên trán. Hít tinh dầu bạc hà còn có thể làm giảm sự ảnh hưởng của chứng buồn nôn và say tàu xe, nhờ vào khả năng giúp thư giãn và làm dịu. Đặc tính dịu mát và kháng viêm là một phần lý do tại sao tinh dầu này có thể làm giảm các triệu chứng đau đầu, và thậm chí còn được sử dụng để làm giảm các cơn đau nửa đầu ở một số bệnh nhân trong vòng 15 phút sau khi dùng, theo một nghiên cứu năm 2007 .

Căng thẳng: Giống như hầu hết các loại tinh dầu khác, tinh dầu bạc hà có thể giúp giảm bớt căng thẳng, trầm cảm và suy kiệt tinh thần do đặc tính thư giãn của nó. Tinh dầu này cũng có hiệu quả trong việc chống lo lắng và bồn chồn. Hơn nữa, nó còn kích thích hoạt động tinh thần, thư giãn tinh thần, và tăng cường tập trung vào các nhiệm vụ nhận thức.

Chống co thắt: Tinh dầu bạc hà rất hiệu quả trong chẩn đoán các bệnh dạ dày-ruột, nội soi ruột và trong trường hợp chụp huỳnh quang tuyến (barium enema), nó được sử dụng trong tử cung. Những lợi ích khác của tinh dầu này có thể xuất phát từ tính chống co thắt đang được nghiên cứu.

Nhiễm trùng đường tiết niệu: Tinh dầu bạc hà có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Mặc dù tinh dầu này được sử dụng theo truyền thống, nhưng hiện tại vẫn có nhiều nghiên cứu đang được thực hiện để tìm hiểu chi tiết về công dụng này của nó. Tinh dầu bạc hà chứa nhiều chất kháng khuẩn, đó là lý do tại sao nó có thể làm giảm tác dụng và tần suất nhiễm trùng đường tiểu khi dùng thay thế.

Các vấn đề về hô hấp: Menthol có trong tinh dầu bạc hà, giúp làm sạch đường hô hấp. Đây cũng là một loại thuốc long đờm hiệu quả và các tác động tức thời, mặc dù chỉ là tạm thời, nhưng dùng tinh dầu này có thể làm giảm nhẹ nhiều vấn đề về hô hấp bao gồm nghẹt mũi, viêm xoang, hen, viêm phế quản, cảm lạnh và ho. Kết quả là, nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm kem và sáp. Khi dùng kem xoa để xoa lên ngực có thể nhanh chóng loại bỏ chứng nghẹt mũi và tắc nghẽn hô hấp. Trong một nghiên cứu, việc sử dụng tinh dầu bạc hà đã chứng tỏ đây là một loại thuốc chống co thắt, long đờm, kháng viêm, và làm giảm đáng kể chứng viêm khí quản và ho ở chuột. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nữa trên người, nhưng nó đã được sử dụng thường xuyên như một biện pháp thay thế và được đánh giá cao trong việc làm giảm các vấn đề về hô hấp.

Tinh dầu bạc hà peppermint có lợi cho cả sức khỏe và sắc đẹp.

Giảm đau: Tinh dầu bạc hà có thể được dùng bên ngoài giúp giảm đau. Người ta tin rằng sự hiện diện của cơ chế đối kháng canxi trong tinh dầu bạc hà giúp giảm cơn đau từ các khu vực bị ảnh hưởng. Nó cũng là chất giải nhiệt trong tự nhiên và do đó được sử dụng để giảm sốt. Tinh dầu bạc hà thường được gọi là “chất làm lạnh”, có nghĩa là nó có thể đem lại một cảm giác mát lạnh đến bất kỳ khu vực nào trên cơ thể khi sử dụng. Trong trường hợp thương tích, tổn thương, hoặc trong quá trình lành bệnh, thoa tinh dầu này lên vùng bị tổn thương để giảm sưng, giảm đau, và loại bỏ nguy cơ gây viêm.

Hệ miễn dịch: Tinh dầu bạc hà có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch để chống lại nhiều loại bệnh tật và thường được dùng cho những người có hệ miễn dịch yếu hoặc thường xuyên bị bệnh. Nó cũng có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn và chống nấm mạnh, do đó, tinh dầu bạc hà thường được sử dụng trong rất nhiều phương pháp điều trị thay thế. Nó chứa camphor, menthol và carvacrol, có khả năng đề kháng với một số chủng vi khuẩn nguy hiểm như E. coli, salmonella, và nhiễm liên cầu khuẩn. Phạm vi kháng khuẩn đầy đủ chưa được biết đến, nhưng các nghiên cứu về vấn đề này vẫn đang được tiến hành.

Lưu thông máu: Tác động kích thích của tinh dầu bạc hà làm tăng tuần hoàn máu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay khi hơi tinh dầu bạc hà chạm vào đầu dây thần kinh khứu giác, nhịp tim và lưu thông máu gần như gia tăng ngay lập tức. Tuần hoàn máu tăng sẽ giúp ôxy đi đến các cơ quan của cơ thể và tăng cường trao đổi chất, cũng như tăng lưu lượng oxy lên não. Điều này tăng cường chức năng nhận thức và bảo vệ chống lại các bệnh thoái hoá cơ xương như bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ. Hơn nữa, tăng tuần hoàn máu có thể giúp bệnh nhân tiểu đường tránh khỏi các biến chứng rủi ro do sự mất cân bằng glucose trong cơ thể.

Ngoài ra, người ta tin rằng tinh dầu bạc hà rất hữu ích trong điều trị ung thư và bệnh lao, mặc dù cần phải nghiên cứu thêm trên các lĩnh vực này. Hơn nữa, loại tinh dầu này đã trở thành một phần của một số nghiên cứu sơ bộ như là một tác nhân chống virus có thể làm giảm nguy cơ bệnh nhiễm khuẩn herpes (herpes infections) và sự tái phát dịch.

  • Làm đẹp:

Chăm sóc Tóc: Tinh dầu bạc hà rất hữu ích trong việc chăm sóc tóc vì nó có tác dụng làm mát da đầu, đồng thời loại bỏ gàu và chấy. Nó có tác dụng khử trùng, tái tạo và kích thích, có thể làm giảm bớt sự kích ứng da đầu và giảm khô da, kích thích sự phát triển của tóc đối với những người bị hói, và mang lại một mái tóc bóng khỏe. Tinh dầu này còn có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc tóc và phương pháp điều trị thay thế cho chứng hói đầu, gàu và các tình trạng khác liên quan đến tóc. Tăng tuần hoàn máu lên da đầu cũng giúp tóc phát triển khỏe mạnh.

Chăm sóc da: Tinh dầu bạc hà cay chứa menthol nên rất tốt cho da vì giúp tạo cảm giác mát lạnh. Hơn nữa, tinh dầu bạc hà cay giúp nuôi dưỡng làn da và cải thiện kết cấu của da dầu hoặc da nhờn.

Tinh dầu bạc hà có thể pha trộn rất tốt với các loại tinh dầu khác nhau như tinh dầu bạch đàn xanh, hương thảo, chanh, kinh giới, rất nhiều hãng mỹ phẩm nổi tiếng trên thế giới như LUSH (Anh Quốc) thường sử dụng tinh dầu bạc hà làm thành phần chính trong loại mặt nạ làm sạch da của mình.

Viết bình luận của bạn:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: