Bài viết

5 Cách dùng Saffron hiệu quả để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp
07/11/2019

5 Cách dùng Saffron hiệu quả để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp

Viết bởi Em Cosmetics / 0 bình luận

Sử dụng Saffron thì có rất nhiều cách, song cách đơn giản nhất và cũng được nhiều người dùng nhất là pha nhuỵ hoa nghệ tây với nước. Uống Saffron hàng ngày chính là cách tốt nhất để dược thảo này có thể phát huy tối đa tác dụng. Dưới đây là 5 cách dùng Saffron phổ biến nhất:

1) Pha Saffron với nước

_ Công dụng: Giúp hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn kinh nguyệt, giảm căng thẳng mệt mỏi, ổn định huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu, phòng ngừa ung thư hiệu quả. Bên cạnh đó, giúp làn da cải thiện sắc tố sáng đều màu, hồng hào, căng mịn và trẻ hóa.

_ Cách thực hiện: Thả 5 – 15 sợi Saffron vào cốc nước ấm nóng (70 – 80 độ C) với lượng nước từ 200 – 500ml. Nhiệt độ nước ấm thích hợp sẽ giúp Saffron tan màu hơn, mùi hương lan nhanh và mạnh hơn.

Tip: sẽ vừa ngon và dễ uống hơn khi các bạn cho thêm đường phèn vào cốc nước, giúp tạo độ ngọt thanh dịu.

2) Pha Saffron uống với sữa

_ Công dụng: Sự kết hợp của Saffron với sữa giúp ngăn ngừa và giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch, tăng tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp cho người huyết áp. Hơn thế nữa, hợp chất giúp xương chắc khỏe và phát triển hệ xương đối với trẻ em, phòng chống loãng xương đối với người già. Đồng thời, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện tâm trạng giúp giấc ngủ ngon và sâu, giúp làn da và cơ thể săn chắc hơn.

_ Cách thực hiện: Thả 3 – 5 sợi Saffron vào cốc sữa ấm. Chờ trong vòng từ 3-5 phút để Saffron tan màu trong nước, sau đó có thể dùng.

Lưu ý: Phương pháp uống này chống chỉ định với những người thiếu máu do thiếu sắt, người viêm túi mật và viêm tuỵ, bị bệnh sỏi thận, dạ dày, đại tràng, bệnh gút, người đang sử dụng thuốc kháng sinh hay bệnh nhân vừa phẫu thuật.

3) Uống Saffron với mật ong

_ Công dụng: Mật ong chứa nhiều vitamin (C, B2, B3, B5, B6, B9) và khoáng chất (canxi, sắt, magie, kẽm..) cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều tác dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho con người. Do đó, sự kết hợp của mật ong và “sợi vàng” Saffron sẽ đem lại những tác dụng kì diệu cho người sử dụng: tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, giảm Choleterol, ổn định huyết áp, ổn định lượng đường trong máu, cải thiện chức năng gan, tăng cường trí nhớ và thị lực …
_ Cách thực hiện: Cho 3 – 5 sợi Saffron vào cốc nước ấm khoảng 200ml cho đến khi Saffron tan màu vàng đỏ, tỏa hương thơm. Cho thêm một thìa cafe mật ong và khuấy đều nhẹ nhàng. Vậy là thức uống đã sẵn sàng.

Lưu ý: Phương pháp uống với mật ong chống chỉ định với bệnh nhân xơ gan, tiểu đường, phụ nữ có thai, người có huyết áp thấp và lượng đường trong máu thấp, người bị rối loạn chức năng đường ruột và bệnh nhân vừa sau phẫu thuật.

4) Saffron dùng làm mặt nạ đắp mặt

_ Công dụng: Đắp mặt nạ nhụy hoa nghệ tây cung cấp ẩm và các thành phần tốt cho da giúp cho da hồng hào, tươi mới.

_ Cách thực hiện:

+ Cách 1: Dùng 10 – 15 sợi Saffron thả vào nước hoa hồng trong thời gian khoảng 1 đến 2 tiếng đồng hồ để sợi nhụy hoa tan đều. Sau đó dùng mặt nạ giấy thả vào hỗn hợp trên cho ngấm ướt thì đắt lên mặt.

+ Cách 2: Sử dụng hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây cộng với sữa chua hoặc mật ong, bột yến mạch, bột trà xanh hoặc bột gỗ đàn hương trộn đều và bắt đầu matxa đắp lên mặt.

Tip: Bạn nên đắp loại mặt nạ này trong vòng từ 2-3 lần/ tuần để có làn da đẹp như mong muốn.

5) Nấu Saffron cùng cơm

_ Công dụng: Nhuỵ hoa nghệ tây được sử dụng như một loại gia vị cực kỳ tốt cho sức khỏe, với màu sắc bắt mắt, óng ánh thẩm mĩ.

_ Cách thực hiện: Để nấu cơm với nhuỵ hoa nghệ tây, bạn thả khoảng 10 sợi Saffron vào một cốc nước rồi chờ cho nhuỵ hoa ra màu trong nước. Vo gạo như bình thường và sử dụng nước từ nhụy hoa nghệ tây để nấu cơm. Như vậy cơm không chỉ cực kỳ tốt cho sức khỏe mà còn có màu vàng đẹp mắt và hương thơm dễ chịu.

Thông thường, 1 gram Saffron có khoảng 400 – 500 sợi. Theo Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ – FDA, liều lượng sử dụng Saffron cho người trưởng thành phù hợp nhất là 0,1gr/ ngày/ người, 3gr/ tháng. Sử dụng Saffron với liều cao trên 15gr trong thời gian dài có thể gây ngộ độc (0.1gr/ngày tương đương khoảng 30 – 50 sợi nhụy hoa).

Hiện nay trên thị trường Việt Nam, nhiều quảng cáo giới thiệu công dụng đa năng về sức khoẻ và làm đẹp của Saffron được rao bán tràn lan trên mạng xã hội với nhiều mức giá khác nhau. Vì vậy, bạn nên lựa chọn mua sản phẩm từ những đơn vị kinh doanh Saffon chính gốc, an toàn và chất lượng để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé!

Nhụy hoa nghệ tây Saffron Premium 1 gram - Giá bán lẻ: 390.000đ.

Viết bình luận của bạn:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: